С практикой пока все глухо. Нашему выпускнику в "Коммерсант" замдекана не может дозвониться, других контактов нет. Похоже, в понедельник придется звонить Л.В. и идти в "Апостол-Медиа", но уж очень не хочется до середины марта заниматься расшифровками. Впрочем, у меня появилась лишняя неделя каникул - дополнительное время на фитнес, вол и чтение Маркеса ("100 лет одиночества" очень зацепило).

-------

Примерно в одно время с  nuffed, в четверг, написал список того, что хочу от жизни. Получилось что-то довольно похожее. Наверное, у значительного числа людей итоговые life-wish-list будут во многом похожи. Вначале мы пишем что-то сиюминутное, потом углубляемся в проблему все больше, а в итоге получаем стандартный набор в виде простого человеческого счастья - хорошо себя чувствовать, найти любимое дело, легко идти по жизни, жить в мире и гармонии с самим собой, дарить окружающим радость, постоянно двигаться вперед в своем развитии...

читать дальшеСобственное здоровье вышло на первый план тоже относительно недавно. Совсем не потому, что я стал чувствовать себя плохо, нет - просто понял, что регулярные занятия спортом (не реже 4 раз в неделю) катастрофически необходимы для нормального самочувствия. Ровно как и нормальное питание, нужное количество воды и т.п.
Когда я выхожу из душа после фитнеса или волейбола, я понимаю, что живу. Сначала ты еле доходишь домой, а потом появляются силы - и творческие, и физические - и ты готов что-то делать, куда-то идти, что-то менять... Большинство так называемых "депрессий" снимаются этим способом. Наш главный враг - лень, оправдания и нежелание привести в движение свои мозги, начать что-то двигать в жизни; физическое движение просто способствует увеличению общей мобильности сознания. Мы ходим по кругу, даже не пытаясь сделать шаг в сторону, а наша физиология привыкает к такому ритму и пытается хоть как-то адаптироваться. Читал подобное и до этого, вроде соглашался, но до мозгов как-то не доходило. Теперь дошло.

Мы часто ориентируемся на сверстников, думая, что у нас еще все в порядке. Мы склонны оправдывать себя. Мы очень любим кричать что-то вроде "конечно! все! с завтрашнего дня...!", а на деле мало что исполняется. Блин, все начинается с малого: попробуйте месяц, ни одного дня не пропуская ни под каким предлогом, делать утром хотя бы простейшую зарядку. Запишитесь в секцию. Ходите регулярно в спортзал или бассейн. Регулярно - ключевое слово! Даже такие скромные изменения обычного хода вещей способны помочь найти выход из самых серьезных жизненных тупиков.

Я глубоко убежден, что выход есть всегда.